Renata Bardazzi
Bailarina do Balé da Cidade de São Paulo, professora de Ballet e criadora do Método Bodydance Progress.
Quem é a Renata Bardazzi
A Renata é bailarina profissional. Desde 2012, faz parte do elenco do Balé da Cidade de São Paulo, a companhia de dança oficial do Theatro Municipal de São Paulo.
Nasceu em Mogi das Cruzes (SP) e começou no Ballet aos 5 anos. São 35 anos na dança e mais de 20 de carreira profissional, em três companhias de São Paulo. Dá aula desde os 13.
Também é formada em Educação Física, com registro ativo no CREF (200618-G/SP). Em 2020, criou o Método Bodydance Progress. O foco dela é a mulher adulta: quem nunca dançou e quem parou lá atrás e quer voltar.
Em números
- 35 anos na dança
- +20 anos de carreira profissional
- Desde 2012 no Balé da Cidade de São Paulo
- +5.500 alunas online
- 2020: ano em que nasceu o Método Bodydance Progress
Formação
- Começou aos 5 anos, em Mogi das Cruzes, no Studio Regina Ballet.
- Seguiu no Studio Márcia Belarmino, em Suzano (SP).
- Estudou em Dresden, na Alemanha.
- É graduada em Educação Física e tem registro ativo no CREF (200618-G/SP).
Carreira nas companhias
- 2005: entra na Cisne Negro Cia. de Dança, sua primeira companhia profissional.
- 2008: passa a integrar a São Paulo Companhia de Dança, onde fica até 2012. Lá foi demi-solista de Serenade, de George Balanchine, e dançou o pas de deux de Gnawa, de Nacho Duato.
- 2012: entra no Balé da Cidade de São Paulo, no Theatro Municipal, onde dança até hoje. É uma companhia de dança contemporânea com aula de Ballet clássico todos os dias.
- 2021: é intérprete-criadora em Bonde, de Henrique Rodovalho, no espetáculo Isso Dá Um Baile!, do Balé da Cidade de São Paulo.
- 2025: grava em São Paulo o clipe oficial de Tears Of The Dragon (Reimagined Version), de Bruce Dickinson, lançado em maio de 2026.
- 2026: está no elenco de Encruzilhada, de Renan Martins, que estreou no Theatro Municipal em março.
Também tem experiência em teatro musical e atua como jurada e professora convidada em festivais de dança.
No clipe de Bruce Dickinson
Em setembro de 2025, a Renata gravou em São Paulo o clipe oficial de "Tears Of The Dragon (Reimagined Version)", de Bruce Dickinson. O vídeo saiu em maio de 2026. No crédito, o nome dela saiu como "Renata Bardazi", com um "z" só. É ela.
O Método Bodydance Progress (2020)
Em março de 2020, no começo da pandemia, a Renata criou em casa, num apartamento de 46 m² em São Paulo, aulas para o próprio corpo. Juntou elementos do Ballet clássico, sequências de dança e exercícios localizados. A cada aula, sentia o corpo progredir. Daí veio o nome.
As alunas pediram, ela abriu as aulas em lives e assim nasceu o Bodydance Progress. Dele vieram os outros cursos de Ballet, flexibilidade e dança.
"Eu não me apaixonei por transformar corpos, eu me apaixonei por transformar autoestima."
Renata Bardazzi
O nome oficial é Bodydance Progress. Você também vai encontrar escrito Body Dance Progress ou BodyDance Progress: é o mesmo método.
Cursos da Renata
- Método Bodydance Progress: dança e intensidade para transformar corpo, disposição e autoestima. De 2 a 3 aulas por semana, no seu horário, com mentorias ao vivo a cada 15 dias.
- Ballet é Alma: Ballet clássico de verdade, do zero ao avançado, para a mulher adulta que quer começar ou voltar a dançar. Aulas gravadas e mentorias ao vivo a cada 15 dias.
- Ballet do Zero: três aulas completas para dar os primeiros passos no Ballet em casa, com foco na postura de bailarina.
- Rotina de Flexibilidade: programa de alongamento feito pra mulher real, de 15 a 25 minutos por dia, na sala de casa.
- Flexibilidade em 30 Minutos: soltura articular guiada, sem equipamento, nas etapas do Efeito UltraFlex, de 20 a 30 minutos.
- Protocolo Bodydance Express: dança em casa para quem nunca dançou, com 11 aulas de até 30 minutos e foco em pernas e glúteos.
- Formação de Professores Bodydance Progress: para professoras de dança que querem um método estruturado para turmas de mulheres adultas. Técnica, método e negócio.
- Workshop presencial em São Paulo: Ballet clássico e Bodydance Progress ao vivo com a Renata, na Escola Paulista de Dança, em Moema, com turmas por nível.
Guias da Renata
- Ballet adulto iniciante: dá para começar depois dos 30, 40 ou 50 anos? A resposta da Renata, com o passo a passo para dar os primeiros passos em casa, com segurança.
- Espacate para iniciantes: como treinar a abertura de pernas depois de adulta, com segurança Como treinar o espacate frontal e o lateral em casa, com bloco e parede, sem forçar e sem prometer prazo.
- Dança para emagrecer em casa funciona? O que esperar e como começar sendo iniciante A resposta honesta da Renata, quanto dançar na semana e como começar em casa, mesmo sem nunca ter dançado.
- Como ficar mais flexível depois de adulta: alongamento para iniciantes em casa Os princípios do alongamento seguro e uma sequência para fazer em casa, em qualquer idade.
Onde conferir
- Elenco do Balé da Cidade de São Paulo, no site do Theatro Municipal
- Verbete Renata Bardazzi no Dança em Rede, da São Paulo Companhia de Dança (2026)
- Programa da São Paulo Companhia de Dança, 2011 (PDF)
- Programa de Isso Dá Um Baile!, do Balé da Cidade de São Paulo, 2021 (PDF)
- Estreia de Encruzilhada no Theatro Municipal, Blog do Arcanjo (2026)
- Clipe Tears Of The Dragon (Reimagined Version), Bruce Dickinson (2026)
- Perfil no IMDb
Redes da Renata
Perguntas frequentes
Quem é Renata Bardazzi?
É bailarina do Balé da Cidade de São Paulo, a companhia de dança oficial do Theatro Municipal, desde 2012. Formada em Educação Física, criou em 2020 o Método Bodydance Progress. Hoje ensina Ballet, flexibilidade e dança para mulheres adultas, online e em workshops presenciais.
A Renata é bailarina do Theatro Municipal de São Paulo?
É, sim. Ela está no elenco do Balé da Cidade de São Paulo, a companhia de dança do Theatro Municipal. O nome dela aparece na lista de bailarinos no site do Theatro.
Renata Bardazi e Renata Bardazzi são a mesma pessoa?
São. O nome certo é Bardazzi, com dois "z". No crédito do clipe "Tears Of The Dragon", do Bruce Dickinson, saiu "Bardazi", mas a bailarina do vídeo é ela.
Bodydance Progress, Body Dance Progress ou BodyDance Progress?
É tudo o mesmo método. O nome oficial é Bodydance Progress, criado pela Renata em 2020.
Ballet ou balé?
As duas grafias estão certas em português. Aqui a gente escreve Ballet. O "Balé" aparece no nome oficial da companhia, o Balé da Cidade de São Paulo.
Nunca fiz Ballet. Por onde começo?
Pelo Ballet do Zero, que foi feito para quem está começando. Se o seu objetivo é soltar o corpo, comece pela Flexibilidade em 30 Minutos.
A Renata dá aula presencial?
Dá, em workshops presenciais em São Paulo. As datas e as turmas ficam na página do workshop.