Esse é o protocolo de dança de 30 minutos que desinchou, ativou o tônus e deixou mais de 2500 mulheres se sentindo leves e definidas.
“Nunca dancei na vida.” — Perfeito. O protocolo foi criado exatamente para você. Não é coreografia, são movimentos simples que qualquer corpo consegue fazer.
É caro, é longe, é lotado.
O resultado é sempre o mesmo: você começa, para, se culpa e recomeça.
Enquanto isso, o corpo vai acumulando o que a vida acumula:
- Roupas que apertam onde não apertavam antes.
- Sensação de corpo pesado e barriga estufada o dia inteiro.
- Olhar no espelho e não reconhecer o próprio tônus.
- Culpa por "não ter disciplina" — quando o problema é o método, não você.
Mas você não precisa escolher entre “sofrer na academia” ou “ficar parada”.
Existe um caminho do meio. Um atalho que respeita sua rotina e ainda funciona.
Apresentando:
O Efeito “Burn-Dance”: 30 minutos que seu corpo vai sentir por dias.
Esqueça treinos monótonos. O Protocolo BodyDance Express usa o Efeito Burn-Dance: uma combinação estratégica de movimentos de dança que eleva sua frequência cardíaca para queima de gordura e desinchamento, enquanto tonifica a musculatura de pernas, glúteos e abdômen.
- Desincha em 7 dias: drene o inchaço acumulado com movimentos que nenhuma academia ensina.
- Pernas e glúteos definidos: você sente a diferença já na primeira semana.
- 30 minutos passam voando: você se esquece que está treinando porque parece diversão.
Essas mulheres trocaram a obrigação chata da academia pelo prazer do BodyDance.
O resultado: corpos definidos, menos inchaço e muito mais consistência.
BODYDANCE PROGRESS
AULA 1:
Pernas Torneadas para o Verão
O treino focado em desenhar coxas e panturrilhas para você se sentir segura usando qualquer roupa — shorts, saias, vestidos. Sem esconder nada.
AULA 2:
Cardio Detox: o anti-inchaço
A aula que age direto no inchaço acumulado. Vamos acelerar o metabolismo, ativar a circulação e desinflar o abdômen de uma vez por todas.
AULA 3:
Tônus Total (Bumbum e Abdômen)
Foco total na firmeza onde mais importa. Movimentos que deixam o bumbum durinho e a barriga mais reta.
AULA 4:
Postura Poderosa: presença que se vê
Mais do que corpo, é presença. Corrija sua postura, ative os músculos certos e entre em qualquer ambiente se sentindo diferente. Por dentro e por fora.
Dá uma olhada no que está acontecendo com quem já começou o protocolo e transformou a rotina.
Vamos fazer as contas?
- Uma única sessão de Drenagem Linfática: R$ 150,00
- Uma mensalidade de Academia (que você talvez nem vá): R$ 120,00
- Um jantar simples no fim de semana: R$ 125,00
PROTOCOLO BODYDANCE EXPRESS:
(Acesso Vitalício)
De R$197,00 POR APENAS:
R$
47,00
ou 5x de R$ 10,23
Menos que uma pizza.
Kit SOS: 5 treinos de 30 minutos para o dia que tudo deu errado
Valor: R$ 47 – incluso gratuitamente
Quando o dia engoliu você e sobrou só 30 minutos: esses 5 treinos express garantem que você não perde o ritmo.
Cada um foi desenhado para funcionar em espaço mínimo, sem barulho, sem equipamento.
BÔNUS EXTRAS:
BÔNUS
Correção personalizada da Renata — ela vai ver você treinar
Valor: R$ 97 - incluso gratuitamente
Envie seu vídeo treinando e a Renata vai indicar exatamente o que ajustar para acelerar seus resultados. Não é suporte genérico — é avaliação real, individual, com quem criou o protocolo.
BÔNUS
Comunidade Renata Bardazzi
Entre para o grupo de alunas que conheceram a Renata para ter acesso a aulas, informativos e ter suporto direto com a Renata e com o time.
BÔNUS
Aula de Trabalho de Pés:
A base para dançar com elegância.
Garantia de 7 dias: o risco é 100% meu, não seu.
Experimente o protocolo completo. Faça as aulas. Sinta o seu corpo.
Se em 7 dias você achar que não foi pra você — por qualquer motivo, sem precisar se justificar — manda um e-mail e devolvemos cada centavo. Sem questionamento, sem burocracia, sem demora.
Se não funcionar pra você, não fico com seu dinheiro. Simples assim.
Perguntas Frequentes
1. "Nunca dancei na vida, vou conseguir acompanhar?"
Com certeza. O protocolo não é sobre coreografia: é sobre ativar o corpo com movimentos simples e funcionais. A Renata ensina tudo do zero, no ritmo de quem nunca pisou numa aula de dança. A maioria das alunas nunca tinha dançado antes.
2. "Em quanto tempo começo a ver resultado?"
A maioria das alunas sente a diferença no corpo (inchaço e leveza) já nos primeiros 7 dias. Resultado visual mais consistente aparece em 2 a 3 semanas de prática regular.
3. "Preciso de equipamentos ou espaço específico?"
Não. O protocolo foi desenvolvido para ser feito em casa, com o espaço de um tapete de yoga. Nenhum equipamento, nenhuma academia, nenhuma roupa específica.
Prefere perguntar diretamente ao meu time?
Converse por e-mail: atendimento@renatabardazzi.com ou
Todos os direitos reservados à RENATA ALVES BARRETO BARDAZZI GONÇALVES, CNPJ 23.322.791/0001-71.
