Avance mais um passo dentro do método Bodydance e emagreça 3,5kg em 4 semanas.
No BodyDance Básico, você terá 11 aulas completas de treino guiado com os exercícios do método, pra emagrecer e tonificar o corpo inteiro em casa nos próximos 30 dias, no seu ritmo, se divertindo do primeiro ao último minuto.
De R$ 297 por R$ 147, só pra alunas, até [DIA XX/XX]
Todo mundo sabe o que o corpo precisa: gastar mais, fortalecer mais, se mexer mais.
O problema nunca foi saber. É sustentar.
Porque, do jeito tradicional, cuidar do corpo é custoso e dolorido: treino cronometrado, série repetida, suor sem graça nenhuma, na academia ou em qualquer lugar onde exercício vira obrigação. E o que vira obrigação, mais cedo ou mais tarde, a gente abandona.
O BodyDance inverte essa lógica: cada aula é uma sequência de dança que trabalha o corpo inteiro, queimando enquanto fortalece. O coração acelera com a música, as pernas sustentam e empurram o movimento o tempo todo, o abdômen estabiliza, a postura se realinha. É o trabalho que deixa a musculatura visível, como nas pernas das bailarinas, e que você faz sorrindo.
Mulheres de verdade, resultados reais:
Antes e depois de alunas do método BodyDance
O módulo de fundação do Método BodyDance Progress
O BodyDance Básico é o módulo de fundação do Método BodyDance Progress, agora aberto como curso individual.
- ✓11 aulas completas, de cerca de 45 minutos cada: mais de 8 horas de treino guiado
- ✓Os exercícios do BodyDance ensinados do zero: é dar o play e treinar junto
- ✓Progressão pensada pra queimar e ganhar força sem se machucar, respeitando o seu corpo
- ✓Em casa, sem equipamento, no horário que você quiser
O BodyDance Básico será aberto ao público por R$ 297.
Mas ele foi liberado, antes de tudo, pra quem já está com a gente. Por isso, até [DIA XX/XX] às 23h59, aluna entra com a condição:
- As 11 aulas completas do módulo (+ de 8 horas de treino guiado)
- Acesso imediato, por 1 ano, pra treinar quando e quantas vezes quiser
- 7 dias de garantia incondicional
De R$ 297 por
à vista ou em até 12x no cartão
Garantir minha condição de aluna🔒 Pagamento seguro · Acesso enviado no seu e-mail em minutos
O efeito do BodyDance:
O que as alunas falam do método
Risco zero por 7 dias
Entra, faz os primeiros treinos e sente a diferença no corpo e no humor.
Se achar que não é pra você, é só mandar uma mensagem dentro de 7 dias que devolvemos cada centavo, sem perguntas.
Perguntas frequentes
Vai. Os exercícios são ensinados do zero, passo a passo, e você repete quantas vezes quiser.
O treino é de baixo impacto e as aulas mostram adaptações pros principais movimentos, sempre respeitando o seu limite. Em caso de lesão ou condição específica, vale alinhar com o seu médico, como em qualquer exercício.
Faz. O BodyDance soma o estímulo que a musculação não dá e devolve o prazer de treinar. Tem aluna que faz os dois e tem aluna que trocou de vez.
Depende do seu ponto de partida e da sua frequência. Seguindo a rotina do módulo, as primeiras mudanças costumam aparecer primeiro na disposição e na firmeza, depois no espelho.
As aulas são gravadas e ficam liberadas por 1 ano, pra você treinar quando quiser, no seu horário.
Cartão de crédito em até 12x, Pix ou boleto.
Não. Às 23h59 a condição de aluna encerra e o curso vai pro valor cheio de R$ 297.
Cuidar do corpo não precisa ser um preço que você paga.
Pode ser a parte mais gostosa do seu dia: com música, no meio da sua sala, emagrecendo e fortalecendo ao mesmo tempo.
Essa condição encerra em [DIA XX/XX], às 23h59, e não volta.
Quero o BodyDance Básico por R$ 1477 dias de garantia incondicional · Acesso por 1 ano