by Renata Bardazzi · Workshop Presencial 2026
Ballet Clássico & BodyDance Progress
Uma experiência presencial e transformadora para o corpo e para a mente com uma professora que vai aprimorar sua técnica na dança.
O que você vai perceber
Você sai diferente.
Seu corpo vai perceber no mesmo dia.
Uma experiência presencial e transformadora para o corpo e para a mente com uma professora que vai aprimorar sua técnica na dança.
Mais alinhamento
Seu corpo vai perceber o que é estar de verdade alinhado — postura, eixo, presença.
Mais leveza
Movimentos que antes pareciam travados vão fluir com naturalidade e elegância.
Mais segurança
Você vai sair sabendo o que está fazendo — e por que seu corpo responde assim.
Conteúdo do workshop
Dois pilares.
Uma experiência completa.
Ballet Clássico
Base técnica e elegância no movimento
09:30 — 11:30- Fundamentos do ballet do zero
- Correções de postura ao vivo
- Desenvolvimento de musicalidade
- Leveza e fluidez nos braços
- Conexão fluida entre os movimentos
- Direcionamento técnico individual
BodyDance Progress
Metodologia exclusiva: técnica + intensidade
11:45 — 12:45- Alongamento, força e definição
- Consciência e sensibilidade corporal
- Controle, disciplina e presença
- Emagrecimento pela intensidade da dança
- Evolução da fluidez e expressão
- Aceleração real do progresso
Depoimentos
O que elas estão
dizendo.
Mensagens reais de quem viveu o Workshop da Edição 01, em Moema.
e dezenas de alunas satisfeitas
Por ser presencial, você recebe correção e direcionamento em tempo real
— o que mais acelera o seu processo na dança.Investimento
Garanta sua vaga
agora mesmo.
à vista
ou parcele em até
total de R$ 335,04 via cartão
Público
Para quem é
este workshop?
- Iniciantes absolutas na dança
- Quem quer organizar a base técnica
- Quem busca mais alinhamento e postura
- Quem quer leveza e fluidez no corpo
- Quem quer emagrecer com a dança
- A partir de 15 anos — sem limite de idade
Sobre a professora
Prazer,
Renata
Danço ballet há mais de 30 anos. Sou bailarina profissional do Theatro Municipal de São Paulo (TMSP), coreógrafa e professora de mais de 3.000 alunas.
Acredito que o ballet forma não apenas o corpo, mas o caráter. Foi por meio dele que desenvolvi a disciplina, o foco e a potência que precisei para enfrentar os desafios da minha vida.
Aqui eu não te trato como criança. É treino técnico de verdade, com correção real e evolução constante.